Warum triggert mich etwas?

Trigger-Vermeidung bedeutet keine Heilung.⁠
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Indem du Situationen, Menschen oder Umständen ausweichst, weil sie dich stressen und triggern, vermeidest oder verdrängst du deinen Trigger. Irgendwann wird der Trigger so oder so wieder zu dir finden, denn er ist ein unbewusster Teil in dir. ⁠
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Heilung bedeutet, wenn du getriggert wirst und fähig bist, den Trigger in DIR (nicht im Aussen), deinen Schmerz, dein altes, gewohntes Verhaltensmuster und deine Story und Gedankenkonstrukte bewusst zu erkennen. Und wenn du dann selbstwirksam wählen und entscheiden kannst, welchen Weg du gehen möchtest, ist dein Trigger geheilt.⁠
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Gerne unterstütze ich dich, falls sich bei dir gewisse Trigger oder stressige Situationen wiederholen.⁠
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Herzlich⁠

Denise