Der Zwang, zu funktionieren.
Du hast Grippe und gehst zur Arbeit. Du hast die Kündigung erhalten und lächelst deine Kunden an. Du hast Migräne und beantwortest weiter E-Mails.
Du kannst jederzeit im hier und Jetzt Felder verlassen.
Sei achtsam, in welchen Feldern du dich aufhältst, welche Felder du betrittst oder bewirtschaftest. Beobachte. Welche Menschen, welche Themen sind da.
Warum Grenzen setzen oft nicht ausreicht
«Du musst lernen, bessere Grenzen zu setzen. Du musst lernen, dich besser abzugrenzen. Du musst konsequenter werden. Klarer. Härter.» Diesen Satz hören hochsensitive…
Die meisten Menschen sind nicht undiszipliniert. Sie sind erschöpft.
Die westliche Vorstellung von Disziplin beruht oft auf Verengung: Konzentration als Ausschluss, Leistung als Daueranspannung, Kontrolle als moralische Tugend.
Eine Sicht auf persönliche Neuanfänge
Mich beschäftigt eine spirituelle Sicht auf Entwicklung: die Vorstellung, dass alles Erscheinende Ausdruck von Energie ist. Nicht im esoterischen Sinn…
Es knallt und brennt in der Welt. Oder war das nur ein Sonnenuntergang?
Gedanken zum Krieg im Nahen Osten. Die aktuelle Zeitqualität zeigt uns so sicht- und spürbare Möglichkeiten wie lange nicht mehr. Chancen und zugleich Gefahren…
Neues Jahr, neue Vorsätze und der alte Versuch, die Zukunft zu erziehen.
Die Zukungt, sie soll endlich liefern: Klarheit. Wahrhaftigkeit. Geld. Heilung. Sinn. Den richtigen Mann. Viele Vorsätze klingen offen und nett…
Jahresrückblick
Zwischen Schein und Sein … Zum Jahresende machen viele Rückblick. Was war gut, was war schlecht, was nehme ich mir fürs nächste Jahr vor. Ich merke:
Freude als innere Haltung
In der Stille spüre ich die natürliche Wärme des Herzens. Eine grundlose Freude, unabhängig von äusseren Umständen. Ich erkenne, dass alles, was erscheint, sich wandelt.
Dein Körper weiss mehr als dein Kopf je begreifen wird
Es gibt Menschen, deren Körper mehr sind als nur Hülle. Sie sind schwingende Instrumente des Lebens, feine Antennen, empfangend, fühlend, wach.
Das Buch "Von Tantra zu Tantra" von Thomas Lempert ist da. Jetzt bestellen!
Das Buch von meinem Mann Thomas Lempert «Von Tantra zu Tantra» ist da und kann in jeder Buchhandlung bestellt oder gekauft werden.
Sanft bleiben in einer lauten Welt
Unsere Körper sind fein gestimmte Instrumente. Sie hören, bevor der Verstand versteht. Sie spüren die Wahrheit zwischen den Zeilen, das Zittern der Welt unter dem Lärm.
Offenheit
Mut bedeutet nicht, dass wir unerschütterlich oder stark wirken müssen. Es bedeutet, dass wir uns selbst so begegnen, wie wir wirklich sind – mit allen Zweifeln…
Dieser eine Moment
Manchmal ist es gar nicht das große Ziel oder der nächste Meilenstein, der zählt. Sondern dieser eine Moment, in dem wir wirklich präsent sind.